La temperatura de gran parte del país superará fácilmente los 35°C, un fenómeno que puede acarrear problemas de salud si no se toman los recaudos necesarios, sobre todo en los grupos de riesgo que son los niños, niñas y mayores de 65 años. Se recomienda prestar atención a quienes pueden estar más vulnerables y tomar medidas preventivas.
Respecto a las recomendaciones, el ministerio de Salud bonaerense aconseja aumentar el consumo de agua, evitar realizar actividades físicas y la exposición directa al sol de 10 a 16, y siempre utilizar protección solar y gorro. También se recomienda vestir ropa de algodón y de colores claros.
En el caso de los más chicos, no hay que esperar a que pidan agua, sino que hay que ofrecerles continuamente líquidos, como jugos naturales o agua potable, y o en caso de lactancia, amamantar con más frecuencia.
La alimentación es otra pauta importante a seguir, además de preferir alimentos frescos y saludables, hay que mantener bien refrigerados los que se puedan echar a perder; y desechar los alimentos perecederos (incluidos la carne, el pollo, el pescado, los huevos y las sobras) que hayan estado por 2 horas o más fuera del frío.
A su vez, es recomendable evitar bebidas alcohólicas, con cafeína, con azúcar en exceso, muy frías o muy calientes; incorporar más frutas y verduras y evitar las comidas abundantes.
Signos de alerta
Pedir asistencia médica si observa que usted, o alguien en su entorno, presenta sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos y dolores de cabeza.
La Provincia emite recomendaciones frente a la ola de calor extremo
La cartera sanitaria emitió una serie de recomendaciones para evitar problemas de salud como consecuencia de la exposición a las altas temperaturas.
Te puede interesar Medio Ambiente
-
Tras la tormenta, los equipos municipales continúan desplegando trabajos de limpieza
En los barrios realizan tareas de remoción de hojas, ramas y limpieza de zanjas.
-
Avanzan las obras hidráulicas en el Río Luján para prevenir inundaciones
El gobernador Axel Kicillof recorrió los trabajos en los municipios de Luján y Mercedes. También se lleva adelante el Paseo Ribereño.
-
La Reserva Natural de Pilar lanza jornada de plantación de especies nativas
La iniciativa que busca restaurar y proteger el ecosistema local mediante la plantación de especies nativas.
-
El Municipio puso en marcha un Parque Ambiental
El espacio está ubicado en el Paseo Toro y fue recuperado por la Comuna. Cuenta con una huerta agroecológica comunitaria, un punto verde y una plantación de especies nativas.
-
Ante las fuertes tormentas, el Municipio desplegó cuadrillas en los barrios
Equipos de trabajo permanecen activos en distintas localidades para garantizar la limpieza de calles, zanjas y espacios públicos, en el marco del alerta meteorológica que rige en la región.
-
Ante la alerta por tormentas, el Municipio despliega cuadrillas en los barrios
El Servicio Meteorológico Nacional advirtió que en el AMBA caerá una gran cantidad de agua en poco tiempo.
-
Advierten que un temporal dejará caer en un solo día la lluvia promedio de todo agosto
Diversos modelos predicen que el martes próximo una ciclogénesis provocará una tormenta con muchas precipitaciones en el Área Metropolitana de Buenos Aires y otras ciudades de la provincia.
-
La Reserva Natural de Pilar celebrará el Día de la Pachamama
Este domingo se realizará una ceremonia de agradecimiento a la Madre Tierra, con cocina comunitaria y actividades abiertas para toda la familia. La propuesta es libre y gratuita.
-
Agua turbia de AySA: advierten por posibles daños a la salud
Desde la Cámara de Comercio enviaron una nota al titular del ERAS, para que intervenga ante la empresa. Temen que el fluido no sea apto para el consumo.
-
El agua sale turbia en Pilar: piden soluciones “urgentes” a AySA
Vecinos denuncian que el fluido provisto por la empresa sale de color marrón, con tierra. La Defensoría del Pueblo y la Cámara de Comercio reclaman respuestas a la empresa.
Te puede interesar Medio Ambiente
-
Tras la tormenta, los equipos municipales continúan desplegando trabajos de limpieza
En los barrios realizan tareas de remoción de hojas, ramas y limpieza de zanjas.
-
Avanzan las obras hidráulicas en el Río Luján para prevenir inundaciones
El gobernador Axel Kicillof recorrió los trabajos en los municipios de Luján y Mercedes. También se lleva adelante el Paseo Ribereño.
-
La Reserva Natural de Pilar lanza jornada de plantación de especies nativas
La iniciativa que busca restaurar y proteger el ecosistema local mediante la plantación de especies nativas.
-
El Municipio puso en marcha un Parque Ambiental
El espacio está ubicado en el Paseo Toro y fue recuperado por la Comuna. Cuenta con una huerta agroecológica comunitaria, un punto verde y una plantación de especies nativas.
-
Ante las fuertes tormentas, el Municipio desplegó cuadrillas en los barrios
Equipos de trabajo permanecen activos en distintas localidades para garantizar la limpieza de calles, zanjas y espacios públicos, en el marco del alerta meteorológica que rige en la región.
-
Ante la alerta por tormentas, el Municipio despliega cuadrillas en los barrios
El Servicio Meteorológico Nacional advirtió que en el AMBA caerá una gran cantidad de agua en poco tiempo.
-
Advierten que un temporal dejará caer en un solo día la lluvia promedio de todo agosto
Diversos modelos predicen que el martes próximo una ciclogénesis provocará una tormenta con muchas precipitaciones en el Área Metropolitana de Buenos Aires y otras ciudades de la provincia.
-
La Reserva Natural de Pilar celebrará el Día de la Pachamama
Este domingo se realizará una ceremonia de agradecimiento a la Madre Tierra, con cocina comunitaria y actividades abiertas para toda la familia. La propuesta es libre y gratuita.
-
Agua turbia de AySA: advierten por posibles daños a la salud
Desde la Cámara de Comercio enviaron una nota al titular del ERAS, para que intervenga ante la empresa. Temen que el fluido no sea apto para el consumo.
-
El agua sale turbia en Pilar: piden soluciones “urgentes” a AySA
Vecinos denuncian que el fluido provisto por la empresa sale de color marrón, con tierra. La Defensoría del Pueblo y la Cámara de Comercio reclaman respuestas a la empresa.