La Danza Movimiento Terapia está llegando a Pilar.

Se trata de una especialidad en psicoterapia dentro de las artes creativas que busca la integración del ser humano a través de su cuerpo, mente y emoción.

Así lo expresa la Licenciada Mercedes Cazón Gómez quien resalta que “si bien la danza es terapéutica en sí misma por sus efectos psicofísicos; esta disciplina rescata y potencia el poder de la danza, y también de los movimientos, la postura y los gestos como fuentes de información, expresión y comunicación”.

La Danza Movimiento Terapia “opera allí donde las palabras no existen, o no alcanzan para expresarse”.

La disciplina, agrega Cazón Gómez, “trabaja con un encuadre específico y genera un dispositivo terapéutico que favorece la vivencia del movimiento sentido y los sentidos del movimiento, dando así relevancia a la experiencia habitada en el cuerpo”.

La mejor forma de conocer esta herramienta es vivenciándola. Éstos son algunos de sus beneficios:

Estimula el autoconocimiento, el registro del propio cuerpo, de las sensaciones y emociones.

Ayuda a reconocer y gestionar las emociones.

Favorece a la autoregulación y por ende al manejo del estrés.

Fomenta un (re) descubrimiento de nuestra corporalidad.

Promueve el contacto con otros y ayuda a la socialización.

Estimula la creatividad, el juego y el contacto con el placer.